fbpx

J’ai un cadeau pour toi!

Reçois plein d'idées pour prendre soin de toi au quotidien!

Sois-Toi! Mini-Membership

Apprends à t'accepter tel que tu es!

Tu t'en es probablement déjà rendu compte, y'a pas de pilules magiques pour changer la vision que tu as de toi.

Ça prends des actions. Des essaies-erreurs.

Comment on se sent à propos de notre corps affecte toutes les sphères de nos vies.

Dans ce membership, je vais t'accompagner pour que tu puisses mieux comprendre les différentes insatisfactions que tu as avec toi-même et commencer à les surmonter.

En savoir plus

Synergie

Dans ce programme de 4 semaines, on va plus loin dans le Self-Love et le Self-Care.

Je t’aide à créer un plan bien-être qui fonctionne pour TOI, pas ta voisine, je t’amène sur le sujet de l’alimentation intuitive et tu vas aussi apprendre à développer une image corporelle saine et positive. On parlera aussi des limites et de l’importance d’en avoir dans sa vie.

J’offre ce programme de deux façons: soit tu le fais seule quand c’est le bon moment pour toi dans l’année, soit tu viens le faire en gang dans un groupe privé dans lequel tu pourras échanger avec les autres participantes en toute liberté et sans jugement.

Complice

À venir...

Self-Love Challenge

Je sais à quel point prendre du temps pour toi n’est pas chose facile et que la culpabilité embarque souvent très vite!

J’ai conçu ce défi pour que tu puisses commencer, doucement, à te prioriser. Je te propose 30 jours d’actions faciles à mettre en place, mais je tiens tout de suite à te rassurer, en aucun cas, tu es “obligée” de le faire sur 30 jours consécutifs.

Prends ton temps et fais les actions qui te parlent plus en premier, mais mets-toi en action! Ah oui, et, c’est gratuit! alors t’as rien à perdre!

En savoir plus...

Articles

Section dans laquelle tu trouveras les derniers articles.

Voir les autres articles

Faisons connaissance!

PRENDS RDV AVEC MOI!
Durant cet appel découverte, tu seras la priorité!