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DÉCONTRUIRE LES FRINGALES D’ÉTÉ

DÉCONTRUIRE LES FRINGALES D’ÉTÉ Les envies irrésistibles pour certains aliments arrivent pour différentes raisons: changements hormonaux, manque de sommeil, stress, etc. Les biscuits, le chocolat ou la pizza sont quelques exemples de ces envies mais voici des choses qui seront peut-être plus attirantes durant ces mois plus chaud; mais aussi pourquoi elles le sont. NOURRITURES …

Zoodles aux noix de cajou, ail et lime

Cette recette de zoodles aux noix de cajou, ail et lime se prépare en un rien de temps et elle est délicieuse! Temp de préparation environ 15 minutes Cuisson 7-8 minutes Total 25 minutes Donne 2 bonnes portions Ingrédients 2 moyennes courgettes ou 4-5 petites 2 grosses carottes, pelées (j’ai utilisé des patates sucrées dans mes photos) 3/4 de tasse …